栃教協リフレッシュ講座(ヨガ)実施

10月19日、宇都宮市明保野体育館にてリフレッシュ講座(ヨガ)を行った。講師の先生の丁寧な説明のもと、それぞれが自分の体と向き合いながら心身のリフレッシュをはかった。参加者からは「これから少しずつでも続けていこうと思った」等様々な感想をいただいた。